Zanahoria Huerta Navarra (1Kg)

Compra las mejores zanahorias frescas de la huerta de Frutas Zabalza en Pamplona – calidad y sabor directo del mercado de abastos

Las zanahorias que Frutas Zabalza trae a Sabore.es provienen de su propia huerta en Pamplona, garantizando frescura y calidad incomparables. Este superalimento es versátil, saludable y esencial en cualquier cocina, ideal para recetas tanto crudas como cocinadas.

Propiedades nutricionales de las zanahorias:

Ricas en vitaminas: Contienen beta-caroteno (pro-vitamina A), un potente antioxidante que mejora la visión y cuida la salud ocular. Además, son fuente de vitamina E y del grupo B (incluyendo folatos y niacina).

Minerales esenciales: Alto contenido en potasio, además de fósforo, magnesio, yodo y calcio.

Bajo aporte calórico: Compuestas mayoritariamente por agua, con carbohidratos que aportan energía saludable.

Beneficios digestivos: Ayudan a limpiar los dientes y estimulan la secreción de saliva, favoreciendo una buena digestión.

Beneficios destacados:

Mejora la visión nocturna gracias a la vitamina A y la opsina, esencial para la salud del nervio óptico.

Protege la piel: Estimula la producción de melanina, que protege contra los rayos UVA y UVB, y contribuye a un bronceado uniforme.

Antioxidante natural: Ayuda a combatir el envejecimiento celular y fortalece el sistema inmunológico.

Ideas para disfrutar tus zanahorias:

Crudas: Como snack saludable o en ensaladas frescas.

Cocidas: En sopas, guisos y purés para potenciar su sabor dulce y textura tierna.

Receta rápida: Puré de zanahoria y jengibre

Cocina 500 g de zanahorias peladas y troceadas con un trocito de jengibre fresco.

Tritura con 200 ml de caldo de verduras, añade un chorrito de aceite de oliva y sazona al gusto.

Sirve como acompañamiento o plato ligero.

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